苦瓜泡水喝有哪些好处和坏处

苦瓜泡水喝可以益肝利尿，促进食欲，清热解毒，降低血糖血脂血压，排毒养颜等，适合各个年龄阶段的人饮用。建议将苦瓜片晒干后泡茶，但要适当饮用，湿寒体质的患者应尽量少喝。苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"的功效。同时，苦瓜含有草酸，会与食物中的钙结合，因此不宜过量食用。