绿色蔬菜不新鲜了为何发黄?可以放心食用吗?

2024-08-27 12:08

蔬菜收获后,在贮藏时处于植物的生理衰老阶段。随着贮藏时间的延长,绿色蔬菜中的叶绿素,受叶绿素水解酶、酸和氧的作用,逐渐降解为无色,使蔬菜绿色部分消失;同时,由于类胡萝卜素与叶绿素菜存于叶绿体的叶绿板层中,当叶绿素降解为无色后,呈黄色的类胡萝卜素则显露出来,使蔬菜的绿色部分,变为黄色或红色。这种变色现象又称为蔬菜的“变黄”。变黄是鲜嫩的蔬菜生理衰老和食用价值降低的表现。贮藏绿色蔬菜时,应采取低温通风或干燥脱水等措施以阻抑变黄,保持绿色蔬菜的鲜嫩程度和色泽。可以吃,但是营养价值会比较差。

绿叶菜蔬由于叶绿素的流失,叶子就会变黄。叶绿素很不稳定,酸会夺取其中的镁,造成绿色消减;碱会破坏其中的含氮杂环,变成黄色。所以绿色蔬菜变黄后不宜使用。

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